Fare il pieno d'energia, prendersi cura di se stessi, concentrarsi sul proprio corpo... puoi fare questo e molto di più nel primo parco benessere Kneipp-für-mich® d'Italia a Villabassa. Qui puoi scegliere tra le terapie del metodo Kneipp che più ti si addicono. Un bagno rinfrescante alle braccia rafforza la circolazione sanguigna e calma il cuore: s'immergono le braccia nell'acqua fino a sentire un formicolio. Il bagno facciale invece rinfresca, ed attiva positivamente la circolazione sanguigna del viso. Anche camminare nell'acqua, alternando un passo alla volta può avere effetti rinforzanti.

Speciale è la pratica di camminare a piedi nudi sulla rugiada, al mattino presto per 2-5 minuti su un prato ricoperto di erbe officinali. Questo metodo ridona energia, aiuta la circolazione sanguigna e previene mal di testa, pressione alta e le vene varicose. Al mattino presto le foglie sono piegate ed al loro interno racchiudono una goccia di rugiada. Dopodiché mettere calzini caldi e muoversi per riscaldarsi. Il parco benessere offre anche un inalatorio all'aria aperta, il primo in Italia. Nello stabilimento di gradazione la soluzione salina scende sopra gli alberi di pino mugo e di prugnolo e ne raccoglie gli oli essenziali: l'aria si arricchisce di sale, creando così una "ventata di aria di mare" in montagna, che ha influssi positivi sul corpo e sulla respirazione.

Il padiglione dell'acqua è alimentato dalla sorgente di Pian di Maia che aiuta in caso di disturbi digestivi e del metabolismo. L'acqua scorre sui cristalli rocciosi della Val Pusteria i quali rinforzano ed arricchiscono l'acqua. Il parco giochi, che fa parte della struttura, è stato completamente rinnovato nel 2024 e nuovi giochi sono stati aggiunti. La nuova zona relax e il parco per promuovere la motricità sostituiscono invece il mondo avventura e le serrature d'acqua.