Yoga e sci di fondo

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Esperienza che unisce yoga e sci di fondo per il benessere di corpo e mente. Lo yoga migliora postura, mobilità e consapevolezza corporea, preparandoti all’attività fisica in modo armonioso. Con respirazione, movimenti fluidi, potenzia equilibrio, coordinazione e prestazioni nello sci di fondo. L’attività sarà guidata dall'insegnante Alexandra (Yoga Dolomites) e da un maestro di sci di fondo, per un percorso completo e personalizzato, che integra consapevolezza corporea e tecnica sportiva. L’esperienza si svolge presso il nuovo Centro Fondo Alta Badia, immerso nel magnifico paesaggio delle Dolomiti, dove natura e movimento si fondono per offrire un’occasione di completa rigenerazione fisica e mentale.

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