Auf der Fahrt vom Kreisverkehr von St. Michael Eppan nach Montiggl fährst du direkt in den Wald hinein. Am Rande der Gemeinde erstreckt sich das Naturschutzgebiet Montiggler Wald, in dessen Mitte die zwei Montiggler Seen liegen. Bevor die Straße am großen Parkplatz endet, kommst du am Camping Montiggl und der Abzweigung zu den Sportanlagen von Rungg vorbei.

Der Fußballplatz inmitten der Natur ist gut besucht: Hier trainiert nicht nur der FC Südtirol, sondern auch die deutsche Nationalmannschaft, wenn sie ihr Sommerlager in Eppan an der Weinstraße aufschlägt. Montiggl selbst besteht aus einigen wenigen Bauernhäusern und dem Kirchlein zu den Heiligen Drei Königen. Dessen Glocke stammt aus dem Jahr 1505. Ein weiteres sehenswertes Gebäude befindet sich etwas abseits am Seeufer: das romantische Seeschlössl.

Das kleine Schloss im mittelalterlichen Stil fügt sich harmonisch in die Landschaft ein. Spitzbögen und Giebel zieren seine Fenster. Heute ist es ein beliebtes Fotomotiv, früher diente es als Inspiration: Der Maler Max Sparer (1886-1968) verewigte das Seeschlössl auf vielen seiner Bilder. Hier befindest du dich in einem Erholungsgebiet, das Radfahrer, Wanderer, Schwimmer und Ruhesuchende gleichermaßen schätzen. An einem Ufer des Großen Montiggler Sees führen Holzstege durch das Biotop, am anderen Ende kannst du von den Klippen springen.

Ein Wanderweg führt weiter zum Kleinen Montiggler See. Für beide Seen gibt es ein Lido, wie die Badeanstalten hier nach italienischem Vorbild genannt werden. In der entgegengesetzten Richtung kannst du ebenfalls wandern: Durch das Frühlingstal geht es zum Kalterer See.