Elzenbaum liegt auf einer Meereshöhe von 983 m und hat etwa 90 Einwohner. Es liegt westlich vom Dorf Maria Trens und ist bezüglich seines Aufbaus ein Haufendorf.

Elzenbaum befindet sich an der Penser Joch Strasse (SS-508), welche das Wipptal mit dem Sarntal verbindet. Sie führt über die Weiler Egg und Niederried und endet mit dem Penserjoch (2.211 m), das für Radfahrer und passionierte Motorradfahrer natürlich ein beliebtes Ausflugsziel darstellt. Die maximale Steigung dieser Strecke beträgt übrigens 13%.

Elzenbaum liegt im Angesicht zweier bedeutender Schlossanlagen: Oberhalb des Dorfes thront Schloss Reifenstein-Thumburg, eine der besterhaltendsten und kunsthistorisch wertvollsten Burgen Südtirols mit seinem St. Zeno Kirchlein. Gegenüber von Elzenbaum und über dem Sterzinger Moos befindet sich hingegen Schloss Sprechenstein - kennzeichnend für diese historische Anlage ist ihr Rundturm, eine Rarität in Südtirol. Hier haben übrigens einst Hexen ihr Unwesen getrieben.

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