Trailrunning Camp Meran 2000

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Du bewegst dich gerne in der Natur und bringst schon etwas Erfahrung im Trailrunning mit? Dann bist du beim Trailrunning Camp Meran 2000 genau richtig: Die beiden Profis im Trailrunning und Berglauf, Andreas Reiterer und Anna Hofer, haben allerlei nützliche Techniken für Up- und Downhill, sowie Tipps zur Verwendung von Stöcken.

Außerdem erhältst du spannende Inputs rund um wichtige Aspekte, die dein Training rund machen: Von Trainingsplanung und Regeneration bis zur Ernährung beim Sport und richtigem Dehnen für Flexibilität vor und nach dem Training. Bei der Zubereitung gesunder Energy Snacks oder beim Mobility-Training mit Personaltrainer Thomas Staffler steht der Spaß natürlich immer an erster Stelle!

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