Kribiskrabis Eisbaden - ich trau mich

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Eisbaden - ich trau mich
Eisbaden liegt im Trend, aber wie macht man esrichtig? Was muss ich beachten? Und...soll ichwirklich??An diesem Vormittag gehen wir auf die Theorie,die Atmung und das Mindset ein um danngemeinsam ins eiskalte Wasser zu steigen -erwiesen ist, dass Eisbaden das Gefässsystemtrainiert und die Durchblutung fördert. UnserKörper schüttet Glückshormone aus, die auchentzündungshemmend wirken. Wer dieseErfahrung machen möchte, soll gesund seinund in Eigenverantwortung handeln.
Referentin: Cilli Seehauser
Wann: Samstag, 15. März 2025 von 09-12 Uhr
Wo: Vereinshaus Stilfes und Eisack
Spesenbeitrag: 30€
Infos und Anmeldung: bei Cilli Seehauser, am liebsten über whatsapp 331 881 0348

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