Energie tanken, die Seele baumeln lassen, sich bewusst auf den Körper konzentrieren... all das kannst du im 1. Kneipp-für-mich® Aktivpark Italiens, im Kurpark in Niederdorf. Verschiedene Möglichkeiten der Kneipp-Therapie stehen zur Auswahl. Ein Armbad wirkt erfrischend, regt den Kreislauf an und beruhigt das Herz, dabei werden Unterarme und die Hälfte der Oberarme ins Wasser getaucht, bis ein Kribbeln auftritt. Das Gesichtsbecken sorgt für eine gute Durchblutung der Gesichtshaut und härtet ab. Ebenfalls abhärtend wirkt das Wassertreten im Storchengang.

Speziell ist das Tautreten: In einer Naturwiese im Park wachsen Heilpflanzen, hauptsächlich Frauenmantel, deren Blätter am Morgen wie zu einer Schale gefaltet sind und einen Tautropfen tragen. Wandere zwei bis fünf Minuten in dieser Wiese, danach warme Socken anziehen und die Wiedererwärmung durch Bewegung sorgen. Die Lehre Sebastian Kneipps beruht auch auf Barfußlaufen - in Niederdorf findest du deshalb auch einen Barfußweg, der die Fußmuskulatur stärkt und den gesamten Körper stimuliert. Zudem bietet der Kurpark Niederdorf ein Freiluftinhalatorium, das erste seiner Art in Italien. Sole läuft über Latschenkiefer und Schlehdorn und nimmt deren ätherische Öle auf - so entsteht eine "Prise Meeresluft".

Das Trinkpavillon wird dann von der Heilquelle Bad Maistatt gespeist, das Wasser soll bei Verdauungsstörungen, Stoffwechselstörungen und Unterleibsbeschwerden heilsam sein. Der dazugehörige Spielplatz wurde 2024 mit vielen besonderen Spielen komplett erneuert, eine neue Relaxzone und ein Motorikpark ersetzen das Aberteuerland und die Wasserschleusen.